集中力

１０時ぐらいからがーっと集中して仕事をしていたら、１８時ぐらいにぷつんと集中力が切れた。 生産性も５０％程ダウンという感じ。

残業している人で１０時間とか１２時間とか集中力切らさない人ってどうやってるのかな。 特性とも言うべきか。

自分の場合、集中力が切れるとそのままずっと低下していく。 ２１時台とかは仕事しているつもりでも、後から振り返ると、余計なことばかりやっているような気がする。 コードとかで軽く流すべきところに突っ込んでしまおうかと迷ったり、状況判断が疎かになっている。

今日は切れたので音楽とか途中で聞いてみたけど、まぁ効果はあるんだかないんだか。 確かに周囲の雑音が耳には入らなくなるので、少しは集中できるのだけど。